昨日の会社帰り
まん丸に見えましたが
満月は、今日なんですね、、、、。
三日月も
半月も
お月様が大好きですが
今日の満月は
綺麗に見れると良いな、、、。
満月や新月の説明がありますが、、、。
新月はデトックスにピッタリの夜ですが、満月はエネルギーが満ちてくる時期。
身体の修復力が強くなる日です。
同じように夜にプチ断食をしても、その効果は新月と満月では少し変わってきます。
満月では、腸を始めとする内臓系の、傷つき疲れた部分が修復されていくのです。
ですから、少食にしたり、身体に優しいものを食べたりして内臓の疲れを癒しましょう。
効果は新月、満月共にその日を挟んで３日間続きます。
当日どうしても断食などが出来なくても諦めることはありません。
翌日や前の日にやってもいいみたいですね。
詳しく知りたい方は
調べてみてくださいね。
