長い間仕事をしてきて ディスプレイの仕事は10:00の休憩12:00のお昼ごはん15:00の休憩18:00のごはんと、肉体労働だったので規則正しかった。 ところが飲食業は不規則です。 それに慣れるまで 少々大変。 そこで 規則的に近づけるために試行錯誤の日々 まずは…