事務所の朝ごはん

毎朝、コールドプレスジュースを作って

バタバタの朝なので

事務所に遅れないように

早く行き、

事務所で朝ごはんを食べます。

発芽玄米&味噌汁

梅干しと

黒胡麻塩があれば充分。

ぬか漬けも作らなくちゃ。

黒胡麻は

100均の小さなすり鉢ですって添えれば完璧。

コロナ対策として

こういう食事でと思っています。

後は納豆かな？！

納豆は黒豆納豆が効くらしいですよ。