今日は久しぶりに
お家でご飯。
朝は
軽くアナンがくれたウドで酢味噌和え。
そして、ケールで久しぶりにサラダを作る。
畑では
雑草を取り
スイカと茗荷を植えた。
やる事いっぱいあるけれど
畑仕事は重労働。
1時間で辞める事にしている。
明日も明後日もお休みなら
一日中いたい。
何ならずっとやっていたい。
そういうわけにもいかず、
ちょびちょび、目標に向かってやっている。
夜はクタクタになり
お風呂に入り
ご飯がちょうど炊けるようにセットしてあった白いご飯。
ケールサラダと
カレーライス
白キムチ
ニラの卵とじ味噌汁
栄養士の言う通り
ゆっくりご飯を食べた。
野菜たっぷりを心がけて、、、笑
模範生です😆
食後は
烏龍茶と村上開進堂のお菓子と。
バクバク食べなくても良いお菓子なのです。
あっさり美味しいのに、、、。
いっぱい食べなくても満足してしまう、、、。
不思議なお菓子です。
